Bij personal training wordt er aandacht besteedt aan een persoonlijk doel. Aan de hand van uw doel(en) wordt er een methode ontwikkelt om het doel succesvol te behalen. Omdat ik samen werk met andere deskundigen, kan ik u altijd doorverwijzen wanneer ik vind dat iemand anders u beter kan helpen. Wat uw doel ook mag zijn, ik help u graag verder!
Small Group Training
Bij small group training krijgt u dezelfde aandacht als bij personal training, maar bent u niet alleen. In een klein groepje van maximaal 4 personen wordt er alsnog aandacht besteedt aan een gezamenlijk doel of indien dit mogelijk is afzonderlijke doelen die samen bereikt kunnen worden.
Groepslessen (Tijdelijk gestopt)
Bent u meer een persoon voor een groepsles? Ook dat kan! De lessen worden gegeven door opgeleide trainers. Iedere trainer heeft zijn/haar eigen specialiteiten, deze worden ingezet tijdens de lessen. Bij de verschillende groepslessen van maximaal 10 personen kunt u alsnog verzekerd zijn van aandacht en deskundigheid.